Coaching sportif à domicile ou en entreprise à Orléans : des séances pour se sentir bien, tout simplement
Vous avez envie de bouger, de relâcher la pression, de retrouver de l’énergie dans votre quotidien ?
Avec moi, le sport devient un vrai moment pour vous : pas de jugement, pas de compétition. Juste du mouvement, du plaisir et une bonne dose de bonne humeur.
Comment se passe une séance avec moi ?
Je me déplace chez vous ou dans votre entreprise, dans un rayon de 30 kilomètres autour d’Orléans.
Chaque séance de coaching sportif dure environ une heure et se déroule à votre rythme, dans une ambiance détendue et motivante.
Vous êtes deux, trois, quatre ou six ? Parfait : plus on est, plus on rit… et le tarif se partage !
En famille, entre collègues, entre amis : le sport devient un vrai moment social.
L’objectif ? Vous faire du bien
Que vous soyez en télétravail, freelance, à la retraite, jeune maman, ou que vous ayez des horaires atypiques…
En tant que coach sportif, je vous aide à :
Je m’adapte à votre âge, votre niveau, vos besoins et vos éventuelles pathologies.
Que vous sortiez d’un arrêt, souffriez de douleurs articulaires, ou que vous n’ayez pas fait de sport depuis longtemps, vous êtes au bon endroit.
Et le contenu des séances ?
Chaque séance de coaching est pensée pour vous aider à vous reconnecter à votre corps, à libérer les tensions, à vous défouler ou simplement respirer, selon ce dont vous avez besoin ce jour-là.
Je ne viens pas avec un programme figé, mais avec une écoute attentive de vos envies, de votre état du moment, et de vos objectifs à long terme.
On peut transpirer, s’étirer, retrouver du tonus ou simplement relancer la machine en douceur.
Vous n’avez pas besoin de vous procurer matériel compliqué : on utilise ce que vous avez chez vous — un mur, une chaise, une bouteille d’eau — pour faire bouger votre corps en toute simplicité, en respectant vos capacités.
L’idée n’est pas de performer, mais de ressentir, progresser, retrouver confiance.
Chaque séance est un pas vers plus de bien-être, plus d’énergie… et surtout, vers une version de vous plus en phase avec votre quotidien.
Informations pratiques sur mes séances de coaching sportif à domicile
Les horaires
Je me déplace autour d’Orléans, du lundi au vendredi et un samedi par mois, de 8h à 18h.
Bon à savoir
Les prestations éligibles au crédit d’impôt de 50 % (même foyer fiscal). C’est bon pour votre corps, votre moral… et votre budget !
Les tarifs
Chaque cours dure 1 heure.
Le tarif reste fixe à 120€ de 2 à 6 personnes maximum (plus vous êtes moins c’est cher).
Pack famille du même foyer fiscal : 120€ (crédit d’impôt -50%).
Pack de 10 séances remise de 50% sur la dixième séance.
